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杨耀红回忆,“开演前,马家大院负责人告知看官朋友们,雨天带来不便,可以选择改票或者退票。但惊讶的是,台下观众异口同声表示当然要看。我们非常感动,那场戏诠释的也非常完美,没有辜负观众们的期待与支持。”2018年12月30日,改编版《雷雨》在马家大院完成了第50场演出,也给剧组的2018年画上了完美句号。“2019年,我们还会继续演下去,希望把我们的热情传递给更多人,让更多人看到《雷雨》这部话剧经典。”目前,改编版《雷雨》的2019年首场已开票,将于1月11日晚在马家大院上演。云南网记者 毕芃。

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80岁老人,血管依然很干净,或许离不开这3个习惯,不妨了解下1、吃早饭不将就公公原来是企业退休下来的,因为平时工作比较忙,所以经常性的早上起床后就去上班不吃早饭,小编一直认为这不是一个好的习惯,每次劝公公,他总是说自己习惯了,早上根本就不想吃东西,尤其是退休了没有更多的活动量了,吃的更少了。而隔壁的奶奶不仅坚持吃早餐,还很讲究早餐的质量。如果你也有不吃早餐这个坏习惯,一定要趁早改掉,早餐可以迅速补充夜间丢失的能量,还能够预防高血压、高血糖等慢性疾病的发生,选择早餐是一定要选择有营养的,鸡蛋、牛奶、豆浆、坚果、水果、蔬菜、粗粮,这些都是不错的选择,早餐的质量一定要重视起来。2、起床喝白开水公公除了血脂高、血液黏稠,还有一个毛病就是便秘,这和他的饮食结构有很大关系,还有一个重要原因就是他不喜欢喝水,一天到晚都不见他喝一杯子水,尤其是现在冬季天气本身干燥,便秘的毛病又加重了,而隔壁的老奶奶却一直能坚持每天早上刷牙后喝一大杯白开水,即使高龄80肠胃系统衰弱了也没有便秘的毛病。

又到了吃瓜的时节,夏季是瓜类蔬菜盛产的季节,黄瓜、丝瓜、冬瓜、南瓜等等。而南瓜是众瓜中口味较甜,做法多样,且营养价值较高的蔬菜之一。南瓜中果胶含量丰富,能够起到排毒养颜的功效。同时,南瓜所富含的维生素C和E,以及胡萝卜素等可以保持皮肤细致,同时降低乳腺癌的发生几率。女性常吃,有益健康。下面介绍几种南瓜的做法。素炒南瓜食材:南瓜,盐,鸡粉。步骤:1.南瓜去皮切片。2.锅里热油,南瓜下锅翻炒几下,盖上锅盖小火焖煮。3.过几分钟翻动一下。4.加入盐,鸡粉炒匀后,再盖上焖几分钟入味。5.南瓜炒软后就可以出锅了。小贴士:1.南瓜本身水分多,因此炒南瓜时多放油就好了,无需加水。2.南瓜籽营养丰富,因此不要去掉,一起炒更香。

近日,《加油吧孩子》联合东城区北东学区在北京鸟巢举办2018年雪上运动会,此次运动会以“冰雪之约”为主题,一场充满欢乐的冰雪运动会震撼来袭,通过此次“冰雪之约”与孩子们一同感受冰雪的魅力,迎接冰雪的洗礼,此次的冰雪运动会也让观众感受到了冰雪的独特魅力,激发了人们对于冰雪运动的无限向往。此次,《加油吧孩子》依然是由著名歌手“伊扬”、音乐唱作人“包胡尔查”、著名主持人“秦天”主持,伊扬与包胡尔查并在冰雪运动会现场演唱歌曲《北京》,悠扬的旋律,欢快的节奏,动听的歌声带动了现场的观众与孩子们,歌声中尽情表达身在北京的骄傲和喜迎冬奥的自豪,在此次冰雪运动会上不难看出观众扬在脸上的自豪与孩子们发自内心的快乐,冰雪世界所带来的欢乐使观众流连忘返,意犹未尽。

北京时间1月4日常规赛一如既往地进行着,我们都知道在一场比赛中伦纳德砍下了生涯最高分后,在接受媒体采访时又打趣到在面对马刺时要拿下80分,而马刺这边正在养伤的穆雷也发推鼓励德罗赞拿下40分,可见在本场比赛没有开打之前两支球队就已经隔空宣战了。因此本场比赛变得更加有看点了,而主场作战的马刺状态显然要比猛龙好一些,所以最终他们以125-107大胜猛龙。首先马刺这边多点开花,特别是德罗赞在本场比赛拿到了21分14篮板11助攻的三双数据,同时这也是他生涯首次取得三双数据。并且身为马刺另一位当家领袖的阿尔德里奇也拿到了23+2+5的高效数据。值得一提的是身为17年新秀的马刺小将怀特在本场比赛依旧发挥出色,本场比赛与伦纳德对位的他依然拿到了19分4助攻的数据,不得不说这位小将的未来可期啊。

”一向不习惯与媒体打交道,伦纳德的回应很官方,很简单。但身为伦纳德曾经的教练,面对着主场球迷的嘘声,波波的回应就很暖心。谈到球迷嘘伦纳德,波波表示:“我为此感到难过,伦纳德是个拥有高素质的家伙,我们都会在生活中做些决定,去决定我们的未来,他跟我们拥有同样的权利。所以,说实话,我对此感到很难过。”对此,球迷调侃道:“再过半年人就回来了你们嘘个鸡毛啊......”“明年我刺的阵容,洛瑞,德罗赞,卡哇伊,盖伊,阿德”“七载师徒两茫茫,不思量,亦难忘。纵使相逢应不识,尘满面,腮如霜。夜来幽梦忽还乡,聚光灯,篮球场,相顾无言,惟有泪千行”。

收视口碑爆棚的《大江大河》将迎来大结局,雷东宝、宋运辉、水书记的最终命运如何?他们又将何去何从呢?下面我们来看一看:《大江大河》第46集预告:雷东宝大仇得报雷东宝顺利收购了市电线厂,也一并接收了市电线厂的所有工人。东宝告诫他们在小雷家电线厂工作必须要凭本事吃饭,怕吃苦受累的趁早别来。大仇得报的雷东宝一个人跑到宋运萍的墓前痛哭不已,宋运萍去世已经五年了,这个时候他无比想念亡妻。与宋运萍的性命相比,他所取得的这些成就都不值一提,东宝宁可自己就是一个普普通通的农民,只要每天回家能看见宋运萍在家里等着他,能看到他的萍萍做饭算账侍弄花草就够了。韦春红来到了宋运萍的墓前,也明白了东宝对亡妻的深厚感情,慨叹宋运萍找了一个好男人,自己也不会再纠缠东宝了。

行了,你也别闹了,你闹再久,我娘家的房子也不会变成你小儿子的。随后李临也到家了,见婆婆正和我吵嘴,知道是啥事情之后,赶忙拉着婆婆出门了。后来小叔子电话也随后到了,说李临上午刚给他电话了,这几年她们夫妻也存了钱,差不多够首付了,让我别有压力,他们很感激我们,也随时都能搬。我看着和我赔不是的李临,悠悠的叹了口气,表示没事。幸好小叔子明事理,要是也和婆婆一样,当时用得着的时候态度好,一旦住进去了,死活不肯搬了,那我真的是要气哭。结婚这么些年,我也算是明白了,我爸妈当初说的没错,婚姻和恋爱不一样,恋爱只要对方喜欢你就行了,而婚姻,对方的家庭很重要。我算是幸运的,李临还算是拎得清,也维护我,这要是觉得老婆是外人,那估计只能离婚收场了。